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¿Paro mientras preparas tu negocio o Capitalización del paro (pago único)?

Lado a lado, para que elijas el camino que te encaja. No puedes tener los dos a la vez.

RecomendadoParo mientras preparas tu negocio
Capitalización del paro (pago único)

Qué es

Paro mientras preparas tu negocio
Mantén tu paro mientras preparas tu negocio, buscando empleo según tu acuerdo de actividad. Prepara, pero no empieces a trabajar como autónomo: sin compatibilizar es una infracción muy grave. Después elige pago único (antes del alta) o compatibilizar (en 15 días).
Capitalización del paro (pago único)
Si cobras la prestación contributiva, puedes cobrar lo que te queda en un solo pago para hacerte autónomo, o usarlo para pagar tus cuotas a la Seguridad Social.

Búsqueda de empleo · Antes de la aprobación

Paro mientras preparas tu negocio
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Capitalización del paro (pago único)
Búsqueda de empleo obligatoria. Mientras cobras el paro debes buscar empleo activamente según tu acuerdo de actividad y acreditarlo cuando el SEPE o tu servicio autonómico te lo pida, en la forma que indiquen.

Búsqueda de empleo · Mientras lo cobras

Paro mientras preparas tu negocio
Búsqueda de empleo obligatoria. Mientras cobras el paro debes buscar empleo activamente según tu acuerdo de actividad y acreditarlo cuando el SEPE o tu servicio autonómico te lo pida, en la forma que indiquen.
Capitalización del paro (pago único)
Sin búsqueda de empleo obligatoria. Con el paro capitalizado eres autónomo, no perceptor, así que no tienes obligación de buscar empleo.

Tu proyecto puede contar

Paro mientras preparas tu negocio
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Capitalización del paro (pago único)
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Si ganas dinero

Paro mientras preparas tu negocio
Mientras cobras el paro no puedes trabajar como autónomo salvo que pidas compatibilizar en 15 días: ganar dinero con un negocio sin hacerlo extingue la prestación y es infracción muy grave.
Capitalización del paro (pago único)
El pago único se cobra una vez, así que lo que gane tu negocio no lo cambia. Está exento de IRPF si mantienes la actividad 5 años.

Qué debes hacer para seguir cobrándolo

Paro mientras preparas tu negocio
  • Mantén tu inscripción como demandante y acude a todas las citas.
  • Devuelve el justificante de haber acudido a una oferta en 5 días.
  • Pide la baja de la prestación en cuanto empieces como autónomo, salvo que pidas compatibilizarla en 15 días.
  • Para el pago único: solicítalo ANTES de darte de alta como autónomo. Se deniega si ya estás de alta.
Capitalización del paro (pago único)
  • Solicítalo ANTES del alta en el RETA. La fecha de inicio del alta debe ser posterior a la solicitud.
  • Adjunta la memoria explicativa: inversión, financiación, actividad y fecha prevista de inicio.
  • Necesitas al menos 3 meses de paro pendientes, sin pago único en 4 años ni compatibilización en 24 meses.
  • Inicia la actividad en el plazo de 1 mes desde la resolución.
  • Acredita el inicio y la inversión (alta y facturas) en 1 mes.
  • Úsalo para lo que declaraste: desviarlo es infracción muy grave. Mantén la actividad 5 años para conservar la exención de IRPF.
  • Impuestos trimestrales: modelos 130 y 303 hasta el 20 de abril, julio y octubre, y el 30 de enero.

Si aceptas o rechazas un empleo

Paro mientras preparas tu negocio
Debes aceptar una colocación adecuada. Rechazarla es infracción grave: pierdes 3 meses, luego 6, y después la prestación.
Capitalización del paro (pago único)
Puedes trabajar también por cuenta ajena, pero no tendrás nuevo paro hasta que pase el periodo capitalizado.

Capitalización del paro (pago único)

Esta guía explica las reglas oficiales con palabras sencillas. No es asesoramiento sobre tu caso: decide tu oficina. No es un servicio público. No es asesoramiento financiero, fiscal ni legal.

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"¿Paro mientras preparas tu negocio o Capitalización del paro (pago único)?", Pontia, https://pontia.xyz/es/compare/paro-preparando-vs-pago-unico/ (actualizado 25 de septiembre de 2026)