Pontia

Für junge Menschen

Mach dein eigenes Ding – mit Rückenwind vom Staat

Du bist unter 25, gerade ohne Job oder Ausbildung und hast eine Idee? Hier siehst du, welche Hilfe Jobcenter, Arbeitsagentur und Länder für deinen Start wirklich anbieten und wie du sie beantragst.

Für immer kostenlos · Keine Karte · Keine versteckten Kosten

10 %

der 20- bis 24-Jährigen in Deutschland sind gerade weder in Job noch Ausbildung (2025). Du bist nicht allein, und viele gute Ideen fangen genau hier an.
Destatis, August 2026

Förderungen, die du nutzen kannst

Offizielle Programme und für wen sie sind. Angebote nur für junge Menschen stehen oben.

  • Einkommen behaltenArbeitssuche nötig

    Einstiegsgeld

    Für Beziehende von Grundsicherungsgeld (früher Bürgergeld), die sich selbstständig machen: ein monatlicher Zuschuss des Jobcenters zusätzlich zur Grundsicherung, bis zu 24 Monate. Ermessensleistung.

    Was ist das, und was muss ich tun? →
    • Bis zu 24 Monate; wird nicht auf das Grundsicherungsgeld angerechnet
    • Individuell festgelegt, höchstens 100 % des Regelsatzes (563 €/Monat für Alleinstehende 2026)
    • Antrag vor der Gründung; mindestens 15 Stunden pro Woche
    Offizielle SeiteGeprüft am 25. Sept. 2026
  • Beratung & UnterstützungBitte prüfen

    AVGS – Coaching zur Existenzgründung

    Ein Gutschein der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters, der zugelassenes Gründungscoaching, etwa zum Businessplan, vollständig bezahlen kann. Ermessensleistung.

    • Für Sie kostenlos, wenn vorher schriftlich bewilligt
    • Zugelassene Coachings unter web.arbeitsagentur.de/coachingundaktivierung
    Offizielle SeiteGeprüft am 25. Sept. 2026
  • ZuschussArbeitssuche nötig

    Leistungen zur Eingliederung von Selbständigen

    Darlehen und in Einzelfällen Zuschüsse bis 5.000 € vom Jobcenter für notwendige Anschaffungen, wenn Sie Grundsicherungsgeld beziehen und die Selbstständigkeit tragfähig ist.

    Was ist das, und was muss ich tun? →
    • Für Geräte, Software oder Möbel, nicht für laufende Kosten
    • Zuschüsse höchstens 5.000 €; Darlehen sind üblicher
    • Antrag vor jedem Kauf stellen
    Offizielle SeiteGeprüft am 25. Sept. 2026
  • Kredit

    ERP-Gründerkredit – StartGeld (067)

    Zinsgünstiger KfW-Kredit bis 200.000 € für Gründungen und Unternehmen unter fünf Jahren, beantragt über Ihre Bank vor dem Start.

    • Bis 200.000 €, davon bis 80.000 € für Betriebsmittel
    • Laufzeit 5 bis 10 Jahre, bis zu 2 tilgungsfreie Jahre
    • KfW übernimmt 80 % des Risikos der Bank; auch im Nebenerwerb
    Offizielle SeiteGeprüft am 25. Sept. 2026
  • Einkommen behaltenArbeitssuche bis zur Bewilligung

    Gründungszuschuss

    Für Beziehende von Arbeitslosengeld, die sich hauptberuflich selbstständig machen: 6 Monate ALG plus 300 € monatlich, danach 9 Monate 300 €. Ermessensleistung, Antrag vor der Gründung.

    Was ist das, und was muss ich tun? →
    • Mindestens 150 Tage Restanspruch auf ALG bei Gründung
    • Phase 1: ALG + 300 €/Monat für 6 Monate. Phase 2: 300 €/Monat für 9 Monate (eigener Antrag)
    • Tragfähigkeitsbescheinigung (z. B. IHK, HWK) und Businessplan nötig
    • Mindestens 15 Stunden pro Woche; steuerfrei
    Offizielle SeiteGeprüft am 25. Sept. 2026

Vereinfachte Zusammenfassungen. Prüfe vor dem Antrag immer die offizielle Quelle.

Mit wem du zuerst sprichst

Kostenlos, und sie helfen jeden Tag Leuten in deiner Lage.

  • Jugendberufsagentur

    unter 25 Jahre

    Arbeitsagentur, Jobcenter, Jugendhilfe und Schule an einem Ort. Erzähl von deiner Idee: Sie leiten dich zum Gründungscoaching und zum Einstiegsgeld weiter.

    Offizielle Seite
  • JUGEND STÄRKEN (Jugendamt)

    14–26 Jahre

    Wenn gerade mehr los ist als nur die Jobfrage: Begleitung bei Wohnen, Geld und Ausbildung, bis du wieder festen Boden hast. Frag beim Jugendamt nach dem Projekt vor Ort.

    Offizielle Seite
  • Gründungsstipendien der Länder

    Einige Länder zahlen Gründerinnen und Gründern ein Stipendium, etwa NRW 1.200 € im Monat für bis zu 12 Monate. Prüfe die aktuelle Runde in deinem Land.

    Offizielle Seite

Altersregeln, die deine Zahlen ändern

  • Unter 25 und bei deinen Eltern: Dein Regelbedarf ist 451 € (563 € nur, wenn du mit Zustimmung allein wohnst). Vor einem Auszug brauchst du die Zusicherung. Offizielle Seite

  • Einstiegsgeld für U25 bei den Eltern: Grundbetrag höchstens 225,50 € im Monat, plus Zuschläge, für bis zu 24 Monate. Offizielle Seite

  • Der Gründungszuschuss passt selten: Nach 12 Monaten Beschäftigung gibt es 180 Tage Arbeitslosengeld, und 150 Tage müssen beim Start übrig sein. Du hättest also nur etwa 30 Tage. Offizielle Seite

  • Von deinem Gewinn bleiben die ersten 100 € frei, darüber ein Teil. So lohnt sich jeder Euro, den dein Business verdient. Offizielle Seite

Rechne es zuerst durchGründungszuschuss-RechnerSieh in 30 Sekunden, was du in 15 Monaten bekommst.

Alles in einem Plan

Wähle deine Förderungen, trag deine Zahlen ein und sieh Lebens- und Startbudget nebeneinander. Dauert etwa 2 Minuten.

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Diese Seite zitieren

"Jung gründen ohne Job oder Ausbildung (2026)", Pontia, https://pontia.xyz/de/junge-menschen/ (aktualisiert 25. September 2026)