Title: ¿Qué es Paro mientras preparas tu negocio?

> Mantén tu paro mientras preparas tu negocio, buscando empleo según tu acuerdo de actividad. Prepara, pero no empieces a trabajar como autónomo: sin compati

Source: https://pontia.xyz/es/guide/paro-preparando/
Checked: 25 September 2026

Mantener ingresosBúsqueda de empleo obligatoria

# ¿Qué es Paro mientras preparas tu negocio?

Mantén tu paro mientras preparas tu negocio, buscando empleo según tu acuerdo de actividad. Prepara, pero no empieces a trabajar como autónomo: sin compatibilizar es una infracción muy grave. Después elige pago único (antes del alta) o compatibilizar (en 15 días).

## Lo esencial

-   Búsqueda activa según tu acuerdo de actividad, acreditada cuando te la pidan
-   Planifica, investiga y prepara tu memoria, pero sin facturar ni darte de alta todavía
-   Pago único: antes del alta en el RETA; compatibilizar: en los 15 días siguientes
-   Rechazar una colocación adecuada cuesta 3 meses de prestación

## Qué debes hacer para seguir cobrándolo

Búsqueda de empleo obligatoria

### Búsqueda de empleo

Mientras cobras el paro debes buscar empleo activamente según tu acuerdo de actividad y acreditarlo cuando el SEPE o tu servicio autonómico te lo pida, en la forma que indiquen.

### Qué debes hacer para seguir cobrándolo

-   Mantén tu inscripción como demandante y acude a todas las citas.
-   Devuelve el justificante de haber acudido a una oferta en 5 días.
-   Pide la baja de la prestación en cuanto empieces como autónomo, salvo que pidas compatibilizarla en 15 días.
-   Para el pago único: solicítalo ANTES de darte de alta como autónomo. Se deniega si ya estás de alta.

### Si ganas dinero

Mientras cobras el paro no puedes trabajar como autónomo salvo que pidas compatibilizar en 15 días: ganar dinero con un negocio sin hacerlo extingue la prestación y es infracción muy grave.

**Si aceptas o rechazas un empleo:** Debes aceptar una colocación adecuada. Rechazarla es infracción grave: pierdes 3 meses, luego 6, y después la prestación.

## La otra opción

No puedes tener las dos a la vez. Compáralas antes de elegir.

-   [¿Qué es Capitalización del paro (pago único)?Si cobras la prestación contributiva, puedes cobrar lo que te queda en un solo pago para hacerte autónomo, o u…](https://pontia.xyz/es/guide/pago-unico/)[Comparar lado a lado →](https://pontia.xyz/es/compare/paro-preparando-vs-pago-unico/)
-   [¿Qué es Compatibilizar paro y autónomo?Si cobras la prestación contributiva y te das de alta como autónomo, puedes seguir cobrándola hasta 270 días. …](https://pontia.xyz/es/guide/compatibilizar/)[Comparar lado a lado →](https://pontia.xyz/es/compare/paro-preparando-vs-compatibilizar/)

## Añadir a mi plan

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Fuentes, revisadas el 25 de septiembre de 2026

-   [sepe.es/HomeSepe/es/prestaciones-desempleo/quiero-cobrar-el-paro/obligaciones-infracciones-sanciones.html](https://www.sepe.es/HomeSepe/es/prestaciones-desempleo/quiero-cobrar-el-paro/obligaciones-infracciones-sanciones.html)
-   [boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2000-15060](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2000-15060)

Esta guía explica las reglas oficiales con palabras sencillas. No es asesoramiento sobre tu caso: decide tu oficina. No es un servicio público. No es asesoramiento financiero, fiscal ni legal.

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"¿Qué es Paro mientras preparas tu negocio?", Pontia, https://pontia.xyz/es/guide/paro-preparando/ (actualizado 25 de septiembre de 2026)

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-   [Paro mientras preparas tu negocio vs Capitalización del paro (pago único)](https://pontia.xyz/es/compare/paro-preparando-vs-pago-unico/)
-   [Paro mientras preparas tu negocio vs Compatibilizar paro y autónomo](https://pontia.xyz/es/compare/paro-preparando-vs-compatibilizar/)
-   [Capitalización del paro (pago único) vs Compatibilizar paro y autónomo](https://pontia.xyz/es/compare/pago-unico-vs-compatibilizar/)
-   [Capitalización del paro (pago único)](https://pontia.xyz/es/guide/pago-unico/)

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Cite as: "¿Qué es Paro mientras preparas tu negocio?", Pontia, https://pontia.xyz/es/guide/paro-preparando/ (updated 25 September 2026)

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