Title: Calculadora: capitalizar o compatibilizar el paro (2026)

> Compara el pago único del paro con seguir cobrándolo como autónomo hasta 270 días. Gratis, con las reglas del SEPE.

Source: https://pontia.xyz/es/calculadora-capitalizar-paro/
Checked: 25 September 2026

Gratis · cifras oficiales · revisado el 25 de septiembre de 2026

# Capitalizar o compatibilizar el paro: calculadora

¿Vas a hacerte autónomo cobrando el paro? Compara en 30 segundos cobrarlo todo de una vez o seguir cobrándolo mientras empiezas, y conviértelo en un plan.

## Dos formas de usar tu paro para emprender

**Capitalizar** (pago único): cobras de una vez lo que te queda, hasta el 100 %, para invertir o para pagar tus cuotas. **Compatibilizar**: sigues cobrando tu prestación hasta 270 días mientras arrancas.

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## ¿Cuál me conviene?

Si necesitas invertir al principio, el pago único te da liquidez. Si prefieres un ingreso fijo mientras consigues clientes, compatibilizar te da tranquilidad. Consulta con el SEPE antes de darte de alta.

## Preguntas frecuentes

¿Cuánto dinero me dan si capitalizo el paro?+

Hasta el 100 % de la prestación contributiva que te queda por cobrar, para invertir en tu actividad o para pagar tus cuotas de autónomo. Necesitas tener al menos 3 meses pendientes.

¿Qué es compatibilizar el paro y ser autónomo?+

Seguir cobrando tu prestación contributiva hasta 270 días (unos 9 meses) después de darte de alta como autónomo. Tienes 15 días desde el alta para pedirlo.

¿Puedo hacer las dos cosas?+

No. Son excluyentes: si capitalizas no puedes compatibilizar en los 24 meses siguientes, y al revés.

¿Cuánto pago de cuota de autónomo al empezar?+

Con la tarifa plana, unos 80 € al mes durante 12 meses, y quizá 12 más si ganas menos del salario mínimo. Confirma el importe de 2026 en Importass.

Fuentes, revisadas el 25 de septiembre de 2026

-   [SEPE: capitaliza tu prestación](https://www.sepe.es/HomeSepe/autonomos/capitaliza-tu-prestacion.html)
-   [SEPE: trabajo como autónomo y prestación](https://www.sepe.es/HomeSepe/prestaciones-desempleo/cobrando-prestacion-subsidio-desempleo/trabajo-como-autonomo.html)
-   [Seguridad Social: cuota reducida por inicio de actividad](https://www.seg-social.es/wps/portal/wss/internet/Trabajadores/CotizacionRecaudacionTrabajadores/10721/10724/1320/1322)

Solo estimación y orientación.

Solo estimación y orientación. Confírmalo con tu oficina de empleo, la web oficial o un asesor. Las normas cambian y tu situación cambia el resultado. No es un servicio público. No es asesoramiento financiero, fiscal ni legal.

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"Calculadora: capitalizar o compatibilizar el paro (2026)", Pontia, https://pontia.xyz/es/calculadora-capitalizar-paro/ (actualizado 25 de septiembre de 2026)

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